Running

[ppdd]

na late ako sa registration ng energizer run...sayang....pwede kaya humabol? (pun intended)! lol ! anyway when is the next good run guys?

same tayo bro.. wasnt able to register sa energizer.. yung SIimmeRUN mukhang ok.. sana dami chicks sumali haha

[MrEnygma]

Oh my July!!!

 

Adidas King of the Road

Takbo.ph runfest!!!

 

takbuhan nanaman...

[floppydrive]

Oh my July!!!

 

Adidas King of the Road

Takbo.ph runfest!!!

 

takbuhan nanaman...

 

Wag din kalimutan ang Milo Manila elims - may 42k.

[ppdd]

hassle... nde ako umabot sa energizer night run.. pati sa RU2 naubusan ako ng slot for 32k huhu

baka mag 21k nalang ako nito pag nagkataon... hayyyy (iwas nga muna sa spa.. nauubusan budget for running ampf)

[yrrah123456789]

had a nice and enjoyable run awhile ago at energizer night run at BGC.

here my FR for the event

well organized

friendly marshalls

okay yung hydration kahit tubig lang hindi naman nagkakaubusan per station.

oks din medics to assists sa mga runners

nice route

overall: worth it sya. ang ganda pag sabaysabay natakbo naka headlight.

unofficial time 44:11

[ppdd]

had a nice and enjoyable run awhile ago at energizer night run at BGC.

here my FR for the event

well organized

friendly marshalls

okay yung hydration kahit tubig lang hindi naman nagkakaubusan per station.

oks din medics to assists sa mga runners

nice route

overall: worth it sya. ang ganda pag sabaysabay natakbo naka headlight.

unofficial time 44:11

congrats bro

wow ambilis ng time! idol!

 

yung boss ko nagparegister kaso nde naka takbo kasi nilalagnat

binebenta nya sakin ung slot kaso nagplan na ako ng lakad nung sat... kainis

[yrrah123456789]

congrats bro

wow ambilis ng time! idol!

 

thanks bro. actually bro nagkaroon ng errands ang organizer based sa route gawa daw ng mga marshalls so imbis na 10k naging 6.8k sya

crossing the finishline.

 

overall. oks pa din naman nothing to lose. na enjoy ko yung takbo at nakapag burn ng calories. at dagdag practice pa din pang RU2.

 

by the way mga north runner dyan may takbo sa may 19 sa UP under coach rio

 

5, 10, 15k din yun kung hindi ako nagkakamali. at ang ganda ng singlet nila.

[floppydrive]

thanks bro. actually bro nagkaroon ng errands ang organizer based sa route gawa daw ng mga marshalls so imbis na 10k naging 6.8k sya

crossing the finishline.

 

overall. oks pa din naman nothing to lose. na enjoy ko yung takbo at nakapag burn ng calories. at dagdag practice pa din pang RU2.

 

by the way mga north runner dyan may takbo sa may 19 sa UP under coach rio

 

5, 10, 15k din yun kung hindi ako nagkakamali. at ang ganda ng singlet nila.

 

Congrats sa run at maraming maraming salamat sa heads up sa UP May 19 run! Ganda ng route, ganda din ng singlet!

[floppydrive]

RU2 32K race route:

 

http://i0.wp.com/www.pinoyfitness.com/wp-content/uploads/2013/04/img_map_ru2_2013_32k.jpg

[yrrah123456789]

Congrats sa run at maraming maraming salamat sa heads up sa UP May 19 run! Ganda ng route, ganda din ng singlet!

thank you sir. woah! ang layo ng 32k.

[ppdd]

parang nalula ako sa mapa ng 32k ah hahaha

[pusoydosqueen]

parang nalula ako sa mapa ng 32k ah hahaha

haha, right you are! parang kailangan ata may nakasunod na ambulance sa kin.

[thedarknight]

Kaya natin yan. Training lang tayo ng endurance at sigurado matatapos din natin yan.

[floppydrive]

Kaya natin yan. Training lang tayo ng endurance at sigurado matatapos din natin yan.

 

I agree! Break it down into smaller segments and it won't look so long. Kaya natin to!

 

Please remember to also practice nutrition/hydration intake. Malamang aabutin tayo ng mga 3:30 - 4:30 hrs dito.

[ppdd]

haha, right you are! parang kailangan ata may nakasunod na ambulance sa kin.

attention wyette: kelangan ka ata dito hehehe

 

update: naubusan na din ng 21k slot sa riovana katipunan

sa BGC nalang daw meron

hayyy... baka mag 21k nalang ako sa RU2.. no choice... unless may extra 32k slot na mag open

 

yung SlimmeRUN sa ROX bgc nalang din ang registration..