Personal Trainers

[Ser Jaime]

Can't pm you. Full na ata inbox mo Ms. Ganda!

[smyts]

about how much is it to get a PT? ( outside a gym )

[B L A D E]

pm me pls

 

Pls PM me your details.

[kyliebog]

this is needed para may discipline yung program. kung hindi pa tamad tamad lang

[dinibdib]

having a PT is good especially if you just started to workout

[K0RN - RETIR3D]

Ideal siguro magka-PT if may target kang hinahabol.

[Brittany]

Fitness First JOEY

[Crow4u]

Any PT slimers alabang?

Any PT slimers alabang?

[K0RN - RETIR3D]

Ideal for those who wanted their progress tracked. Else, I'd rather look for a Sports Nutritionist. 

[Zhex Evriedae]

Basta pinagluluto ka rin, hehe.

 

[hi_hello]

dati nag kasama ko ung barkada ko na personal trainer mag workout. sobrang sarap din ng may nag sasabi sayo ng gagawin mo at binabantayan ung proper form. ang maganda pa is that ung workout nya un din papagawa nya sayo at ipupush ka nya sa limits mo. 

find a trainer na ipupush ka sa limits mo wag ung sasabihin lang sayo gagawin mo tapos magtetext na after at di ka man lang tuturuan ng proper form nung exercise. dami ko nakikita na ganyan sa golds gym dati at ung current gym ko ngaun na phil sports performance. sayang binabayad ng mga trainee.. 

Edited August 22, 2022 by hi_hello

[Edmund Dantes]

15 hours ago, hi_hello said:

dati nag kasama ko ung barkada ko na personal trainer mag workout. sobrang sarap din ng may nag sasabi sayo ng gagawin mo at binabantayan ung proper form. ang maganda pa is that ung workout nya un din papagawa nya sayo at ipupush ka nya sa limits mo. 

find a trainer na ipupush ka sa limits mo wag ung sasabihin lang sayo gagawin mo tapos magtetext na after at di ka man lang tuturuan ng proper form nung exercise. dami ko nakikita na ganyan sa golds gym dati at ung current gym ko ngaun na phil sports performance. sayang binabayad ng mga trainee.. 

Yes the trainer na alam talaga ginagawa. Na didisiplinahin ka. Madali naman magexercise eh. Yun magdidisiplina at magmomotivate ang importante sa isang trainer. Yun naiintindihan din yun katawan mo pag talagang dapat na ipahinga.

But never trust a trainer who is not in good shape

[hi_hello]

On 8/23/2022 at 2:16 PM, Edmund Dantes said:

Yes the trainer na alam talaga ginagawa. Na didisiplinahin ka. Madali naman magexercise eh. Yun magdidisiplina at magmomotivate ang importante sa isang trainer. Yun naiintindihan din yun katawan mo pag talagang dapat na ipahinga.

But never trust a trainer who is not in good shape

pansin ko bihira nalang ung mga trainer na alam nila ung ginagawa nila talaga. tapos pansin ko sa mga napapanood ko na trainers sa current gym ko, di man lang nila pinapabuhat ung weights na mahihirapan si client. iniisip ko nga minsan pag nanonood ako, parang di pinagpawisan ung client dun sa workout ah hahahaha para lang sila nag chichill 

wala pa naman ako nakitang trainer na mataba haha pero true if you ever see one na hindi in good shape, if sarili nga nya di nya ma train ng maayos, ano pa kaya ung client hahahaha

[Edmund Dantes]

On 8/28/2022 at 10:21 PM, hi_hello said:

pansin ko bihira nalang ung mga trainer na alam nila ung ginagawa nila talaga. tapos pansin ko sa mga napapanood ko na trainers sa current gym ko, di man lang nila pinapabuhat ung weights na mahihirapan si client. iniisip ko nga minsan pag nanonood ako, parang di pinagpawisan ung client dun sa workout ah hahahaha para lang sila nag chichill 

wala pa naman ako nakitang trainer na mataba haha pero true if you ever see one na hindi in good shape, if sarili nga nya di nya ma train ng maayos, ano pa kaya ung client hahahaha

2 things to remember when choosing a trainer
1. When they promise you fast results, call their bullshit! The best trainers are the ones that help you develop a better lifestyle. Because that is what its all about. Hindi lang yan kasi sa loob lang ng gym or during an exercise session. Discipline really takes time. Yun nga sinasabi ko eh, kung ang focus mo ay mas sa lifestyle kesa sa gym mas siguradong hindi ka lolobo. Kasi kung tama naman kain mo, maski matagal ka wala exercise di ka papayat agad.

2. Yes! Never trust a trainer who is out of shape. May kakilala nga ako na nagoffer sakin ng training program. To be fair madami naman sya trophy. Pero pano ako magtitiwala sa tao kung sya alam ko na umiinom, mas malaki pa tyan sa akin. Ang trainer nga dapat magbabago lifestyle mo di ba?

 

[Dealdealers]

Me